또 무너질수 있다....변화 도중 무너진 날, 그리고 다시 시작한 이야기
생각보다 쉽게 무너져버린 하루
변화가 조금씩 자리를 잡아가고 있다고 느끼던 시점이었다. 아침 기상도 어느 정도 안정되었고, 하루 계획을 세우는 것도 자연스러워지고 있었다. 완벽하지는 않아도, 흐름은 이어지고 있었다.
그런데 어느 날, 예상치 못하게 무너졌다.
특별한 일이 있었던 것도 아니다. 그냥 몸이 유난히 피곤했고, 마음이 복잡했다. 전날 늦게 잠든 탓도 있었고, 사소한 일로 기분이 가라앉은 것도 있었다. 문제는 그날 아침이었다.
알람이 울렸지만, 일어나지 않았다.
“오늘 하루쯤은 괜찮지 않을까”라는 생각이 너무 자연스럽게 들었다.
그리고 나는 그대로 다시 잠들었다.
그 작은 선택 하나가 그날의 방향을 완전히 바꿨다. 늦게 일어나자 하루 계획은 자연스럽게 밀렸다. 이미 틀어진 하루라는 생각이 들자, 굳이 바로잡으려는 노력도 하지 않게 되었다.
“이미 망했는데 뭐.”
그 말이 머릿속을 스쳤다.
휴대폰을 오래 보고, 해야 할 일을 미루고, 스스로에게 실망하면서도 아무것도 하지 않는 하루. 변화 이전의 나로 돌아간 듯한 하루였다.
하루가 끝날 무렵, 마음이 무거워졌다.
“역시 나는 오래 못 가는 걸까?”
그 질문이 다시 떠올랐다.
가장 무서웠던 건, 익숙함이었다.
무너지는 방식이 너무 익숙했다.
포기하고 싶은 마음과 마주하다
그날 밤, 나는 진지하게 고민했다.
이 변화 프로젝트를 여기서 멈출 것인가, 아니면 다시 이어갈 것인가.
솔직히 포기하는 쪽이 훨씬 쉬워 보였다.
이미 한 번 무너졌고, 예전 패턴이 다시 시작될 것 같은 느낌이 들었다. “나는 원래 이런 사람이다”라고 결론 내리는 것이 편했다.
하지만 가만히 생각해보니 이상했다.
하루 무너졌다고 해서, 그동안의 모든 노력이 사라진 걸까?
그 질문을 스스로에게 던졌다.
7일, 10일, 그 이상 이어오던 노력들이 단 하루 때문에 무의미해지는 건 아닐 텐데. 그런데 나는 또다시 ‘전부 아니면 전무’라는 생각에 빠져 있었다.
예전의 나는 늘 이런 방식이었다.
조금이라도 계획에서 벗어나면 “다 틀렸어”라고 생각했고, 그 생각이 결국 모든 걸 포기하게 만들었다.
이번에는 그 패턴을 끊어보고 싶었다.
그래서 솔직하게 인정했다.
“그래, 오늘은 잘 못했다.”
“하지만 그게 끝은 아니다.”
이 문장을 받아들이는 데 꽤 오랜 시간이 걸렸다.
자존심 때문인지, 실망감 때문인지, 나 자신을 용납하는 게 쉽지 않았다.
하지만 처음으로, 나는 나를 혼내기보다 이해해보려고 했다.
피곤했고, 지쳐 있었고, 잠깐 흐트러졌을 뿐이라고.
완벽이 아니라 ‘지속’을 선택하다
다음 날 아침, 다시 알람이 울렸다.
전날의 기억이 남아 있어서인지, 일어나는 게 더 부담스러웠다. “또 실패하면 어떡하지?”라는 생각이 들었다.
그때 나는 기준을 바꿨다.
오늘의 목표는 완벽한 하루가 아니라, 다시 시작하는 하루로.
그래서 거창한 계획을 세우지 않았다.
딱 한 가지만 정했다.
“어제 못 한 것 중 하나만 해보자.”
그렇게 아주 작은 행동을 했다. 짧은 시간이라도 책을 읽고, 미뤄둔 일을 조금 정리했다. 분량도 적었고, 시간도 길지 않았다. 하지만 중요한 건 행동했다는 사실이었다.
그 순간 깨달았다.
변화는 한 번도 무너지지 않는 것이 아니라, 무너진 뒤에 다시 돌아오는 능력이라는 것을.
나는 여전히 흔들린다. 의욕이 떨어지는 날도 있고, 예전 습관이 고개를 드는 순간도 있다. 하지만 이제는 안다. 무너진 하루가 있어도, 그 다음 날을 다시 선택할 수 있다는 것을.
예전의 나는 완벽하지 않으면 의미 없다고 생각했다.
하지만 지금의 나는 지속하는 것이 더 중요하다고 믿는다.
하루 실패는 실패가 아니다.
진짜 실패는 거기서 멈추는 것이다.
이번에 무너졌던 경험은 오히려 나를 조금 더 단단하게 만들었다. 나는 이제 내가 완벽하지 않다는 걸 알고, 그래서 더 현실적인 방법을 찾게 되었다.
변화는 직선이 아니라 곡선이라는 걸, 몸으로 배우고 있다.
지금 나는 여전히 과정 속에 있다.
넘어지기도 하고, 다시 일어서기도 한다.
하지만 한 가지는 분명하다.
나는 예전처럼 쉽게 포기하지 않는다.
이 변화는 여전히 진행 중이다.
그리고 나는 이번만큼은 끝까지 가보고 싶다.